央視網消息

（焦點訪談）：這兩天，各地的高考分數陸續公布，中考也剛剛結束，等著出分。分數，自然是牽動著千萬學子和家長的神經，可是比分數更重要的是中小學生的身心健康。在分數之外，如何守護中小學生健康成長？傳遞知識之外，如何培養學生獨立自信、有韌性抗焦慮的人格？在各地，一場圍繞青少年成長的“心”行動正在展開。從課堂到操場，從校園到家庭，具體怎麼做，我們今天就去幾個學校看一看。

一段近期在社交媒體受到關注的視頻中，內向害羞的學生小段抽簽為大家贏得出去玩的機會後，被同學擁抱、感謝。這看似運氣的背後其實是班主任張老師的精心設計。

為了幫助孩子在積極的環境中健康成長，老師可是動了不少心思。近些年來，中小學生的心理健康成為各地教師關注的重點，越來越多的教師有意識嚐試各種方式幫助學生調節情緒，培養健康的心理品質。

首都師範大學心理學院院長、教授、博士生導師王爭豔：“這些孩子一出生就生活在一個數字化的時代，現在人工智能的時代，生活變化很快，每一個變化大大小小都是壓力，持續的變化帶來持續的壓力，這種壓力如果不能夠及時得到緩解和釋放，就會影響心理健康。”

針對青少年的心理健康問題，各地陸續出台措施推動構建更有利於中小學生身心健康的教育機製。5月13日，北京市委教育科技人才工作領導小組印發的《關於促進中小學生身心健康發展的若幹意見》正式發布，對學生身心健康進行一體謀劃部署，發布了促進學生強健體魄和積極心理品質的20項具體措施，也被稱為“身心健康二十條”。“身心健康二十條”的目的是促進學生德智體美勞全麵發展，重點是同步培養學生的強健體魄和積極心理品質，促進學生身體和心理的強健。

北京市委教育工委副書記、北京市教委主任李奕：“文件出台的背景有一個重要的指向，就是孩子的身體、孩子的心理足夠強大，強大到未來不管是在學習的環節當中，還是工作的崗位上，碰到競爭、碰到壓力，足以扛得住，根據學生成長的特點和學段的特點，要在教育教學環節當中設置一定的心理韌性的訓練情境。”

如何培養心理韌性？此次“身心健康二十條”的亮點之一就是提出了一係列措施，促進學生身心健康。其中一條是弘揚勇於拚搏體育精神。開展“班級賽”等全員體育比賽活動，提升學生心理韌性、抗挫能力和團隊協作精神，使學生在合作與對抗中實現身體和心理同步成長。

“身心健康二十條”提出一個多月來，記者觀察到，很多學校積極落實要求，舉辦了班級體育比賽。

北京師範大學附屬實驗中學一場班級足球賽的決賽，兩隊實力相當，戰況膠著，直至最後進行點球大戰，由兩隊的點球手進行對決。轉瞬之間，高二14班領先一球贏得比賽。勝負就此決出，有歡呼，有落寞。高二13、15班聯合球隊隊長周良鏞在奮力拚搏卻依然惜敗之後，流下了痛心的淚水。口號聲中，喜悅和悲傷被定格在這一刻，老師的安慰、同學的鼓勵把比賽的失敗變為他們內心珍藏的財富。