沈陽市鐵西區啟工消防救援站消防員侯新明：上邊兒有一些噴淋頭，噴淋頭裏邊有一個感溫元件，由玻璃製作而成的，如果說有商戶往這上邊掛裝飾品，很容易給它造成損壞。如果發生火災，這個東西壞了，導致它噴不了水，就會造成火災擴大。

早晨8點，沈陽戶外氣溫已是零下十幾攝氏度。為保障救援時擁有足夠體能，侯新明和隊友們每周仍會進行兩次負重登樓訓練。6層樓高的訓練塔，他們要上上下下快速跑二十趟。

空氣呼吸器、鋼板頭盔、水帶、繩包……一套裝備有80斤重。每個季度，他們還會穿上這些裝備，以6km/h的速度行走在跑步機上，測量每個人要多長時間換一罐空氣呼吸器。執行滅火任務時，大家會參考這個數據，保障自身安全。

沈陽市鐵西區啟工消防救援站消防員侯新明：我們冬天練得比夏天練得更狠，因為冬天體能要求比較多，加上我們救援時水帶結冰，這種情況下相對來說，比夏天我們各種裝備要稍微重一點兒。