今天（21日），受高空暖脊影響，山西省臨汾市高溫天氣持續，大部分地區最高氣溫將達到37℃以上，其中多個縣市區的最高溫度將達到40℃以上。

山西省臨汾市氣象台已經升級發布高溫紅色預警信號，預警區域：大寧縣、堯都區、襄汾縣、侯馬市、洪洞縣、曲沃縣、霍州市，預計未來24小時預警區域最高氣溫將升至40℃以上。

陝西西安發布今年首個高溫紅色預警信號

今天（21日）上午，陝西省西安市氣象台升級發布高溫紅色預警信號：預計今天白天西安市所轄11區2縣以及西鹹新區最高氣溫將升至40℃以上。

根據防禦指南，有關部門和單位應按照職責采取防暑降溫應急措施；除特殊行業外，停止戶外露天作業；對老、弱、病、幼人群要采取保護措施；相關部門和單位要特別注意防火。

快趁“熱”收下這份防暑指南

高溫天氣如何正確防暑？做好防曬與補水很重要！

就算不渴也要適量喝水

盡量避免午後高溫時段的戶外活動

避免熱射病的關鍵是避開悶熱環境

開車出門也別掉以輕心，偏光墨鏡準備好

居家注意作息時間，保證睡眠，清淡飲食，必要時備好常用的防暑降溫藥品

（總台記者 王躍軍 楊雨桐）