蘇格拉底在雅典街頭漫步授課，將哲學融於行走的辯證法，馬拉鬆跑者的哲學課則在心跳的間隙展開：學會與自己的極限和解，在配速與喘息間尋找黃金分割。

慢慢地，我從一開始的速度和距離執念中解脫，蛻變進入自由自在的無我境界，隻要還在健康地跑著，其他的一切，皆不重要。

每當跑完全程，我便拖著疲憊的軀體，坐臥在地上，享受著那一刻的慵懶和放空，這也成了我安全完賽的標誌性造型。

2025年箱根驛傳預熱 圖源：網絡

跑步從來不隻是位移的遊戲，我們是在練習生而為人的韌性。那些被晚風帶走的喘息，終將在某個黎明的轉角，與新的朝陽撞個滿懷。

主持人跑者，王超，是最早一批的馬拉鬆賽事主持人 圖源：澎湃新聞

不過，如火如荼的馬拉鬆運動，也反射著這柄劍的雙刃寒光。

馬拉鬆運動並非適合所有的人，從眾心理使許多人盲目跟風，忘卻了初心，迷失了自己。

作為醫生跑者，作為賽道救護者，我隻想提醒：不忘初心，以健身為目的，從自身出發，跑出健康，跑出快樂，跑出自我。

跑者沿油菜花田奔跑 圖源：人民網

為了把自己活成不一樣的煙火，跑起來吧，堅實的腳步聲、鏗鏘的心率，以及汗水滾落到地上巨響，都是自己朝聖的音符。