此外，航天員還要在離心機裏進行訓練，因為在火箭發射和返回地球的過程中，航天員要承受數倍於自身重量的載荷，據說最高有8個G，也就是相當於有8個自己壓在身上。這時候人臉會被拉扯變形，眼前發黑甚至短暫失去意識。在訓練時，航天員的手邊有一個紅色按鈕，按下它就可以立即暫停訓練，但是中國航天員訓練的20多年來，這個按鈕從沒有被誰按下過。

航天員王浩澤：我當時就握著這個警鈴，我雖然很難受，但是我覺得我不能按，我不能按，我不能成為第一個按警鈴的人。

總台央視記者崔霞：出艙，不僅僅是在太空。航天員返回地麵後，如果救援人員不能按時到達，就需要自主出艙。因此他們還必須具備在惡劣環境下生存的能力。

航天員的訓練是一個漫長又艱辛的征程，訓練不僅僅在準備飛行以前，在完成航天飛行之後，還要繼續訓練，為參加下次飛行做好準備。

因此，對於航天員來說，隻要不退役，訓練就會一直繼續下去。