央視網消息：據中國天氣網網站消息，今天（10月24日），我國進入霜降節氣，這是秋季最後一個節氣，也是我國大部秋冬兩季晝夜溫差最大的節氣。此時，冷空氣頻繁影響我國，秋天的腳步將跨過長江，氣溫波動大，中國天氣網推出全國亂穿衣地圖，看哪裏一天換兩季，穿衣節奏亂到精分。

【全國亂穿衣地圖】霜降時節北方多地一天兩季

霜降是秋天最後一個節氣，此時北方大部秋意已濃，冷空氣頻繁出場，部分地區開啟秋冬轉換。中國天氣網氣象分析師張娟介紹，霜降也是我國秋冬兩季晝夜溫差最大的節氣，此時節，天空雲量較少，白天陽光在線，太陽輻射熱力較夏天降低，夜晚陽光下線，雲層的“保溫”作用較差，氣溫迅速下降。

從中國天氣推出的全國亂穿衣指數地圖來看，常年霜降節氣期間，新疆中南部、寧夏、青海北部、陝西北部、山西南部及四川西部、西藏的部分地區，晝夜溫差可超15℃，一天過兩季。上述地區冷空氣常常“造訪”，氣溫波動較大，再加上海拔較高，夜晚熱量流失快，白天單衣就足夠，但早晚時段需厚外套、棉襖等冬裝保暖。

東北、內蒙古、華北、黃淮及西藏、雲南、江西大部地區晝夜溫差在10至15℃之間，天氣忽冷忽熱。特別是華北、黃淮等地，晴天居多，白天太陽輻射增溫快，長袖T恤即可，但早晚時段氣溫較低，外出不妨采取洋蔥式穿搭法。

江蘇、上海、湖南、廣東、廣西及貴州、重慶大部地區晝夜溫差小於10℃，這些地方最高氣溫可能還在25℃以上，午後出行在陽光加持下還有夏日般的熱感，氣溫波動不大，沒有亂穿衣的煩惱。

【霜降天氣】草木結霜華北多地進入冬天的懷抱

氣溫波動大是霜降時節的天氣特點之一，此時的冷空氣不僅活動頻繁，且已帶有濃烈的秋冬屬性，常常帶來大風降溫。

霜降時節，北方多地晝夜溫差可超15℃，東北、內蒙古等多地最低氣溫可降至冰點之下，早晚時段出門寒意十足。

隨著氣溫走低，冬季的地盤開始擴張，內蒙古、東北大部、山西、河北北部等地步入冬季，而秋天最前沿可向南抵達江南南部地區。