都說愛情是需要回應的好像道理都懂，真的自己遇到，總是做不好。戀愛很容易，喜歡就好，談戀愛卻很難，相處的各種磕磕碰碰。我們總會在相處中，特別擅長的發現對方缺點，然後就是不停地耿耿於懷。

有人說，秒回是一種態度。可現實中，我們除了愛情，還有工作，還有社交，還有親情。成年人的世界，愛情從來都不是唯一。比起秒回，我更覺得事事回應才是最好的狀態。

兩人沒有猜疑，實時分享，得空時一一回複，不是為了戀愛而戀愛，也不會因為沒有及時回應而特別糾結。一個理解對方不容易，一個篤定對方不辜負，用最簡單的方式認真的喜歡著對方。戀愛不需要秒回，卻需要事事回應。（箐南）

“件件有著落，事事有回應”的愛情到底有多甜？

因為每個聲音都值得被聽見，因為沒有人可以是一座暗啞的孤島。

傾訴，是基於想要被安慰、被理解、被接納的期待。如果得不到共情，處於悲傷中的人就會關閉自己講述的通道，與外界隔閡。

改變這一局麵，需要交談雙方共同的努力。傾訴者不妨降低對情感回應的需求，很多時候，你需要的僅僅是釋放，找一個你認為安全的、充分接納的人，敞開心地講出來，述說本身就是療愈的過程。

而對傾聽者來說，隻是認真傾聽，盡量傾聽，就已經很好。不要過分期待對方在我們的安慰與建言下，第一時間好起來。默默陪伴已是良藥一劑，很多時候，你說說，我聽聽，事情也都過得去。

傾訴是打開心的幽閉之門，有通道，情緒的氣流才能自由來回、淨化、更新。焦慮才不會以一種心理負壓的形式在體內鬱積。