這堂課帶領同學們領略祖國大地日新月異的美麗變化。青海野生動物救護繁育中心副主任齊新章和青海省西寧市果洛西寧民族中學學生尼東拉毛帶領大家走進雪豹的世界；在上海生境花園裏，複旦大學生命科學學院教授王放帶領學生們發現城市裏出現的新動物；從北京中軸線上空翱翔的雨燕，到蓬勃發展的“口袋公園”，新時代美麗中國的動人故事正在綠水青山間徐徐展開。

追夢路上，青春激蕩時代強音。奧運賽場上，中國體育健兒用汗水和榮耀弘揚著奧林匹克精神和中華體育精神。在《開學第一課》現場，00後遊泳新星潘展樂分享了自己從“看台觀戰選手”到奧運冠軍的蝶變曆程，並留給同學們樸實有力的寄語：請你們毫無保留地把自己獻給你們所熱愛的事。

節目邀請了兩個特殊的“夢想成真”嘉賓。空降兵軍“模範空降兵連”排長程強，分享他從汶川地震中被救助的孩子，到成為空降兵的成長曆程，用自己的人生選擇詮釋著“長大後我就成了你”的動人故事；90後機長陳思麒，作為我國新一代軍用大型多用途運輸機運-20的機長，分享他從仰望藍天的少年到駕駛“國之重器”的成長故事。不同的夢想，相似的經曆，閃耀著青春與祖國同行、理想與時代同在的動人光彩。