中國女排同樣高度重視本場比賽，首發陣容為二傳刁琳宇、主攻李盈瑩和金燁、副攻袁心玥和王媛媛、接應龔翔宇和自由人王唯漪。波蘭女排首發陣容為二傳沃沃什、主攻齊爾尼安斯卡和施拉格夫斯卡、副攻卡科夫萊斯卡和斯滕策爾、接應羅讚斯基和自由人斯滕澤爾。

全新組合的波蘭女排仍處於拉瓦裏尼執教時代的轉型期，一傳保障體係尚不穩定，這也成為波蘭女排的軟肋。正是不斷衝擊對手一傳，中國隊得以9比3大比分領先，波蘭隊主帥拉瓦裏尼叫暫停。而後，中國隊非常沉穩冷靜，而且打吊結合，從而以12比3繼續擴大領先優勢。波蘭隊自身進攻組織出現問題，金燁和刁琳宇的攔網也不斷奏效，中國隊19比4大比分領先。金燁平拉開和王媛媛短平快得手，中國隊23比6領先17分，這也是首局中國隊拉開對手的最大分差。就是這個最大分差，中國隊25比8橫掃首局，波蘭隊發揮失常。

大比分取勝首局的危險就是，勝利一方容易鬆懈，導致陷入全麵被動。而且，以17分最大分差輸掉首局，不能證明這就是波蘭隊的真正實力。果然，波蘭隊第二局恢複正常，副攻格雷卡和尤爾西克登場，中國隊卻出現失配現象，波蘭隊12比10領先進入第一次技術暫停。覺察到隊員心理變化，中國隊主帥蔡斌果斷表示：“第一局都結束了，必須扔掉了，忘記第一局的比賽。不要等波蘭隊送分，等對手犯錯誤，我們要打得更加堅決果斷，對於對手重點人依然要盯緊。”聽進去蔡斌話語的隊員們再度登場，很快就追成12平。

波蘭隊不斷換人，比賽進入膠著狀態，袁心玥攔網成功，龔翔宇後攻得手，中國隊21比20反超。多回合往返之中，李盈瑩強攻得手，中國隊22比20領先2分。精彩的多回合攻防大戰，憑借袁心玥背飛反擊，中國隊24比21終於拿到局點。對手追至23比24，蔡斌暫停調整，李盈瑩後攻反擊得手，中國隊25比23再度險勝一局。

波蘭隊強勢反擊，9比7領先。中國隊繼續針對性攔網，並堅決執行快速多變戰術，從副攻線打開局麵，並以12比10反超。刁琳宇積極跑動調配打速度，中國隊多點開花，波蘭隊開始出現失誤，中國隊從而以16比10領先，控製住局麵。由於波蘭隊球星澤馬斯克退出國家隊，斯蒂夏克膝傷無法參賽，新主帥拉瓦裏尼仍在不斷調試新陣容，因此波蘭隊發揮有起伏。由此，掌握了主動權的中國隊沒給對手更多的機會，以25比20拿下第三局，贏得全場比賽。

北京時間7月1日18時30分，中國女排將對陣多米尼加隊，隻有再勝一場比賽，中國女排有望提前實現晉級總決賽的目標。