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胃老反酸胀痛?饭后2小时,多用开水煮它喝,还有助于养胃

2019-01-11 21:01:02黄大师养生学

文|张淼

责任编辑|阿龚

胃部是身体的消化系统,能对食物进行消化和吸收,还能分泌胃酸,将食物中的细菌等物质杀除。胃经常反酸胀痛,可能是胃黏膜受损,胃的消化能力和蠕动能力降低,使食物在胃部堆积。当经常的反酸胀痛时,也可能会出现口臭,消化不良,没有食欲等现象。所以,当胃老师反酸胀疼时,就要注意养胃了。

想要养胃,就要注意生活中的饮食习惯,生活中辛辣刺激和生冷的食物,可能会刺激胃黏膜,使胃黏膜受损。也要在生活中红注意饮食的卫生,避免和别人共用餐具,避免吃生的或者不干净的食物,不注意饮食的卫生,也可能会使胃中感染幽门螺旋杆菌,影响胃部的健康。当胃老反酸胀痛时,可以在平时多用它煮水喝,还有助于养胃。

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