健康-中华看点

这3种食物有人每天都吃,却是最“垃圾”的零食,看看你吃过几种

2019-01-11 18:00:08长寿课堂

现在的物质生活提高了,很多人开始追求食物的精细化,也更加追求食材的口感,因此出现了很多人工合成的食物,这些东西看着养眼,吃着美味,却是地地道道的“垃圾食品”。

特别现在的一些年轻人,以为追求口感,而忽略食材的健康,所谓的人工合成,就是在食材中加入过多的脂肪,油脂,或者是各种香精,色素等,让这些“垃圾食物”有光鲜的外表和鲜美的味道。其实很多时候这些东西就在我们身边,甚至就在饭桌上。

转告孩子:这3种“零食”尽量别贪吃,为了健康,再嘴馋也要忍住

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