健康-中华看点

老婆隔三差五做这健康蒸菜,孩子最喜吃,补足钙质,好吃还不上火

2018-11-08 17:36:53

老婆隔三差五做这健康蒸菜,孩子最喜吃,补足钙质,好吃还不上火

老婆隔三差五做这健康蒸菜,孩子最喜吃,补足钙质,好吃还不上火

老婆隔三差五做这健康蒸菜,孩子最喜吃,补足钙质,好吃还不上火

家里的孩子特别喜欢吃排骨, 因此总是变着花样做给他吃,糖醋排骨、红烧排骨、椒盐排骨。。。轮流着端上我家的餐桌。 排骨能给人体提供优质蛋白质,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,它吃起来比肉香,也不油腻,又非常解馋,深受人们的喜爱。前两天孩子又跟我说想吃排骨,今天去超市时就赶紧称了两根排骨回来。虽然排骨比起猪肉来贵了不少, 但是孩子长身体很需要,每周必买。排骨除含蛋白质、维生素外,还富含磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,不仅能为孩子和老人提供营养, 还能补充钙质。

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