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◆ 让孩子爱上吃饭 ◆ 酸甜开胃的番茄龙利鱼,软嫩又无刺!

2018-10-11 20:08:01陕西五套文娱天天报

◆ 让孩子爱上吃饭 ◆ 酸甜开胃的番茄龙利鱼,软嫩又无刺!

3、去皮的番茄切成小块备用。

◆ 让孩子爱上吃饭 ◆ 酸甜开胃的番茄龙利鱼,软嫩又无刺!

4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。

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5、锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒。

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