有的人认为刮痧是有利于排毒的，但是有的人认为刮痧是没有什么现代医学的佐证的。那刮痧对人体到底有哪些作用？人人都可以刮痧吗？本文将给大家小小的总结一下。

刮痧的好处：

1、促进代谢 排出毒素

平常我们都知道运动可以促进人的新陈代谢，而刮痧也有促进代谢、排出毒素的功效呢。因为刮痧能促进人体局部血液循环，因此，增强血液的搬运、吞噬能力，让体内代谢废物更快排出体外，帮助人体更好地排出毒素。