屏幕無處不在的今天，我們的雙眼正承受著與日俱增的壓力：長時間伏案後的幹澀酸脹，熬夜過後的滿眼血絲，體檢報告上悄然出現的眼底異常。針對這些讓當代人焦慮的眼病問題，中醫有著獨到的診療經驗和調護方案。

賡續數千年，中醫正青春。本期節目將目光投向每個人的“心靈之窗”——眼睛，邀您一同探尋“澄睛明眸”的中醫智慧。《中國中醫藥大會》（第三季）《澄睛明眸》篇，由中央廣播電視總台與國家中醫藥管理局聯合製作，中國中醫科學院提供學術指導，魯南製藥啟達力®荊防顆粒獨家冠名，將於6月12日在央視綜合頻道（CCTV-1）20:00檔首播，6月13日在央視中文國際頻道（CCTV-4）17:30檔重播。

你的眼睛，正在悄悄發出警報？

在很多人看來，視力下降不過是用眼過度的小問題，配副眼鏡就解決了。但從中醫學的角度看，眼睛是五髒六腑精氣彙聚的明鏡，一脈不和，則目受其累。節目現場，主持人王端端與國醫大師廖品正、山東中醫藥大學校長李可建、全國名中醫楊駿、南京師範大學文學院教授酈波以及演員鄂靖文圍坐論道，分享中醫藥眼病的防治方法。

節目中，中國中醫科學院眼科醫院副院長梁麗娜帶來了一組令人警醒的數據（2020年）：全球失明人數已達4328萬，全球年齡相關性黃斑變性患者的總人數是1.96億，全球糖尿病視網膜病變患者的總人數是1.03億，我國近視總人口數達6億。這組數據也為我們敲響了眼健康的警鍾，全民護眼，已經刻不容緩。在節目中，梁麗娜副院長帶來了一個簡單的護眼口訣——“20、20、20”：每次近距離用眼20分鍾，向6米（20英尺）外遠眺20秒。這個小習慣，有助於緩解視疲勞、預防近視。您的用眼習慣健康嗎？日常生活中，還有哪些簡單實用的護眼小妙招？答案盡在本期節目。