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孩子加入“低头族” 过个寒假视力竟然下降了

2017-02-17 22:59:38   逍遥猫

(资料图。图片由星辰影像拍客 漂流木 摄)
  星辰在线2月17日讯(通讯员 陈双)新学期来了,8岁的丹丹(化名)从学校回来后告诉家长:“老师在黑板上写的字我看不太清楚。”家长带着丹丹来到湖南中医药大学第一附属医院眼科,医生检查发现,过了一个寒假,丹丹的视力竟然下降了,双眼视力分别只有0.5和0.8。
  湖南中医药大学第一附属医院眼科主任、教授喻京生介绍说:“开学后,前来检查视力的孩子明显增加,延续了寒假期间的就诊态势。”数据统计显示,跟去年同期相比,今年寒假期间,湖南中医药大学第一附属医院眼科青少年就诊人数增加了120%,相比于2016年9月开学第一周就诊人数增加了50%。这些小患者90%以上都存在近视,小小年纪就开始佩戴眼镜。
  喻京生分析说,寒假期间,许多孩子加入了“低头族”的行列,电脑、手机、平板电脑等电子产品深入到孩子们的日常生活中,长时间的屏幕刺激对青少年的视力产生了极大的伤害,不仅导致泪液过度蒸发,还造成了眼干、眼涩、眼疲劳等症状,影响了孩子们的视力。
  通过对近两年前来就诊的青少年的病史分析得出,近视患者共有三个特点,即长时间使用手机、电脑等电子产品,长时间看电视,长时间近距离地看书、写字等。专家认为,青少年每次玩电子产品的时间应控制在45分钟左右,6岁以下儿童每次不应超过20分钟,每天累计不超过1个小时,2岁以下的婴幼儿不应操作电子产品。
  近视眼该如何防控呢?喻京生建议,注意用眼卫生,严格控制使用电子产品的时间,避免连续近距离用眼,学习时姿势端正,应在光线充足的环境下阅读,不在乘车、走路、卧床的情况下看书;营养均衡,不挑食,多食用瓜果蔬菜,注意补充维生素A和蛋白质,适当食用动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等;加强锻炼,多进行户外运动,增强体质,如乒乓球、羽毛球等,既缓解视疲劳,又有益于身心健康;定期检查视力,如发现视力下降,建议到正规医院定期检查治疗。
  喻京生还介绍说,针对近视眼的治疗,湖南中医药大学第一附属医院采用中药辨证论治、针灸、耳穴压豆、眼周按摩等中医中药的方法进行治疗,对于假性近视疗效确切,同时还能有效延缓近视程度的发展。
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